通常大便干燥是便秘的症状之一,可是,大便干燥不一定是便秘。有很多人一出现大便干燥的情况,就认为自己便秘了,其实这是错误的。
饮食上蛋白质的摄取过量,过度补钙补锌,吃得太精容易引起大便干燥。抗生素类药也会引起大便干硬,要注意多吃些青菜和果汁。