小腿肌肉紧绷怎么放松？

你好，带环怀孕后一般只能终止妊娠，因为带环怀孕有可能导致流产或是胎儿畸形。一般在停经45-55天左右为人流最佳时间，你现在月经超过半个月没有来，如果怀孕，那么现在是人流的最佳时间。取环和人流术可以同时进行，在手术过程中医生根据实际情况，先取环再做人流；也可以先人流后再取环。

薏米和薏苡仁的区别；薏米和薏苡仁其实是一样的，薏米和薏苡仁都是薏苡的种子，具有很高的营养价值，所以两者是没有太大区别的。大家在平时吃薏米的时候也应该注意自己的食用方法，不同的使用方法发挥出来的功效也都是不一样的，所以我们就要注意了，我们是可以根据自己的情况来选择合适的方法吧。

人们突然变瘦，如果排除因减肥节食而导致的消瘦，这可能还与他们本身患有某种疾病有关。糖尿病、甲亢是最常见的疾病。因为早病不用药，多会导致身体突然消瘦。另外各类恶性肿瘤早期无明显症状，患者也可以表现为体重减轻。

枸杞和菊花泡水喝具有清热解毒、养肝明目的功效，但每天喝胃可能会引起感冒和胃痛，因为菊花很冷，长时间饮用容易伤胃，而体质虚弱则会导致体寒恶化。浸泡在水中的枸杞和菊花可以保护脑组织，起到镇静神经的作用。建议早上起床后第一个小时和进食后30分钟将枸杞和菊花浸泡在水中饮用。

金银花和菊花都是属于清热解毒祛湿的药物，如果出现明显的热症是可以结合泡水喝的。比如如果经常自觉咽喉肿痛，吞咽口水时明显，小便黄大便干结等，或者是由于天气炎热也可以适当喝，但是不要过量，以免引起胃肠道反应。平时需要清淡饮食，少吃辛辣刺激油炸食物，可以有效改善热症。

你好，尼群地平是钙离子拮抗剂，属于中短降压药物，临床应用中有极少数患者可出现头面部潮红、头痛等不适反应。少见的有头晕、恶心、低血压、足踝部水肿、心绞痛发作等，此药物便宜，经济负担比较轻。如果你没有，上述不良反应，可以考虑，长期服用，并且监测血压。但选择长效降压药，对靶器官的保护比较好，建议根据个人情况选择用药。

杨梅含有丰富的维生素和微量元素，有解津止渴、调节脾胃等功效，所以杨梅泡酒也有很多作用与功效，比如开胃止泻、利尿、排毒养颜、促进肾脏功能代谢等。建议：有胃溃疡、胃炎等胃肠疾病的人，最好不要喝杨梅酒。

枸杞子既不是热性也不是凉性，其属于平性药，是一种常见的滋补类中药材，具有清肝明目、滋阴补肾、润肺止咳的功效，同时枸杞子又常被用作功能性食用品使用，所以备受大众的欢迎。现代许多人因为生活方式的原因，或者缺乏健康意识，身体一直处于亚健康的状态，会出现头晕眼花、形体消瘦、失眠多梦等症状，所以可以用枸杞泡水来喝，会有很好的辅助治疗作用。

附桂理中丸通常能起到温中健脾和补肾助阳的功效。其中的成分包括肉桂和附片以及党参等组成，有利于治疗脾胃虚寒或者呕吐腹泻的疾病，少数人群在用此药之后可能会引起恶心或者呕吐的症状，最好在吃完饭之后30分钟再吃此药物，有利于减少对肠胃道的刺激感，同时在治疗期间，也不要吃油性比较多的东西。

声音嘶哑是声带充血、水肿所致，常由急性咽喉炎所致。如突然声音嘶哑，需到医院作电子喉镜检查，可作血常规及超敏反应蛋白检查，了解细菌感染的炎症程度，及是否与过敏性疾病有关。第一是抗炎治疗，常用的有青霉素类和头孢类、头孢呋辛、阿莫西林克拉维酸钾等。激素雾化疗法，普米克令舒或地塞米松针剂常用于雾化。可服些金嗓利咽丸、清咽滴丸等中成药促进声音恢复。