原发性早泄患者来说,阴茎头的感觉比正常人要敏感得多,你平时老是刺激阴部,这样是不行的,这是不刺激全身不舒服,可能是和你心理因素有关系,早泄是因为长期这样,自己不注意导致,射精的潜伏期与射精反射弧度较短,尽量控制自己,戒掉这个坏习惯,实在不行,你可以去看看心理医生。