南方因为地理条件问题确实比较潮湿,刮痧具有调气行血、活血化瘀、舒筋通络、驱邪排毒等功效。可以去附近的中医院的理疗科进行治疗,湿气重的话,也要注意寒湿或湿热这两种情况。
平时调理的话,还是以茯苓,薏苡仁这类药物为主的。