病情分析:
1、如果比较严重,最好先用清热化湿、利尿的药物来调理一下。
2、经常用薏苡仁、红小豆、茯苓熬粥喝,能够健脾化湿,吃冬瓜的时候不要去皮,因为冬瓜皮可以利水消肿。意见建议:平时不要吃一些生冷油腻、辛辣刺激等容易滞脾碍胃的食物,脾虚、内湿通常都是伴随出现的。当然,根据个人情况不同,也可能有肺、肾气虚;阳虚的情况。另外,经常敲打丰隆穴、及肢体其他外部经络,促进经络气血的运行,对行气化湿也是很有帮助的。希望对您有帮助,祝您身体健康。