指导意见:首先考虑是出现了肌肉拉伤,并且出现了慢性劳损,导致出现了疼痛,可以配合局部针灸加上微波治疗仪,局部理疗,建议配合使用舒筋活血片儿,而如果出现了受凉,可以配合使用天麻胶囊,其次需要做一个腰椎磁共振检查一下,需要排除出现了腰突的情况。