肠胃湿热的是一种比较常见的胃肠消化道上的疾病,因此肠胃湿热的病人主要需要清热利湿,理气止泻,可以选择多吃一些性质寒凉、味淡或苦,具有清热、利湿作用的食物,像是冬瓜、葛根都是可以的,患者需要记住不能吃有补益助热作用的食物哦。