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患者提问
怎样才能瘦肚子瘦腰
最近邻居看到我就说几个月了,整的我都不好意思,好像快点瘦肚子,这样才能不这么干嘛,怎样快速瘦肚子瘦腰?
提问时间:2020-02-18 18:53
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
每天久坐不动,肠胃蠕动受阻,腹部自然容易堆积赘肉。而按摩可以有效促进新陈代谢,防止赘肉堆积。休息时可以进行腹部顺时针或逆时针做环形按揉,早晚各做一次,长期坚持,就会有很明显的瘦腰减肚子效果。
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