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患者提问
燕麦小米粥能减肥吗
喝燕麦小米粥能减肥吗?平时应该注意什么呢,平时在饮食上面有没有什么需要注意的地方呢,有没有什么需要忌口的食物呢?有什么比较好的建议吗?这样管用吗?
提问时间:2020-01-25 03:09
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
如果吃燕麦小米粥期间减少其他食物摄入,就有一定的减肥效果。减肥的效果跟每个人体内的吸收也是存在不一样的,有的人可能明显一点,有的人可能不明显一点。
还是再配上体育运动那么效果更好一点。
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