什么食物含钙铁锌最多

你好，这个需要进一步做个心电图检查看看，考虑和心肌缺血有关系，注意，口服消心疼和复方丹参治疗比较好，另外如果有高血压需要积极控制血压，积极控制血液的粘稠度，避免劳累，避免熬夜，禁烟酒，平时低盐低油脂低胆固醇饮食对疾病的恢复比较好

您好，这个主要是考虑胃火旺的情况的。指导意见这个建议注意饮食清淡的，同时建议喝点中药调理的，这个主要是跟自身的免疫有关的。

你好，你的情况不能喝酒，股骨头坏死，又称股骨头缺血性坏死，为常见的骨关节病之一，一般药物很难根治。中医中药长期临床实践有许多非常有效的独到治疗方法，建议你用川西红花、川芎、赤芍、白芍、三七、桃仁、川地龙干、穿山甲、威灵仙、鹤虱、利筋藤、桑寄生、刘寄奴、伸筋草、千年健、怀牛膝、狗脊、锁阳、和尚头、羊藿叶、骨碎补、制川乌、制附子、香附等配合治疗，见效快，疗效确切。这些药物配合使用能够滋补肝肾、填精补髓、强筋壮骨、补气养血、清利湿热、通经活络、行血散瘀、消肿定痛、消炎止疼，大量临床实践证明对股骨头坏死患者效果非常好，康复的希望很大。希望正确治疗，早日康复！

晚上可以刮痧，因为刮痧可以促进血液循环，改善体内的新陈代谢，所以刮痧的最好时间段是在上午，毕竟上午的时候正是人体气血生发之时。刮痧对人体的健康有非常大的帮助，可以防治多种疾病。

治疗鼻炎目前最常见的就是药物、手术等治疗方法。平时防止感冒，减少鼻炎发作的几率。鼻炎不能根治，容易反复发作，除了药物、手术等治疗方法外，建议你尝试盐水洗鼻的方法对单纯性鼻炎效果不错，盐水的浓度、温度、操作方法掌握好了，可以有效的缓解症状，消除炎症，坚持一段时间一定回有好的效果还可以吃些中药,效果显著。

您好，去除色斑不建议用化妆品，不建议吃药，色斑不是什么病，只要调理到位，再加上保养合适，再加上充足的营养，过一段时间慢慢就会好起来的。至于调理方面，建议用中药，比如喝思听就可以试试。另外平时注意：1、日常生活中应注意少吃辛辣食物及刺激性食物。2、尽量避免日光照射。3、保持脸部皮肤干净。4、戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等。5、多喝水、多吃蔬菜和水果。祝您早日祛斑成功！你好，首先要注意色斑产生的原因，睡眠不好或者是饮食异常等等的一些生活中的习惯就有可能会导致出现色斑，另外一些身体方面的疾病或者是皮肤方面的病症也会出现色斑，所以要先诊断清楚原因在进行有针对性的治疗。现在比较常见的就是通过面部或者是面部美容，另外也有不少人选择激光等一些手术的方式进行治疗，这时候你可以到医院咨询一下，根据具体情况确定治疗方案，祝你降！你好，除脸上色斑，根据你提供的情况，一般的考虑是上火内分泌失调引起的症状，及时的自我调理，可以改善症状的。建议首先需要注意饮食的调理，不可以吃辛辣刺激生冷的食物，口服排毒养颜胶囊、湿毒清胶囊之类的药物，对症治疗，祝你降。以上是对怎样去除脸上色斑，吃什么调理呢这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您降！你好，祛斑面膜对色素斑有很好的效果，你不妨一试。由于面膜试用食物和天中草药为主要原料配制的，因此可以试试。你好，食疗1、每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。2、用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，羞点就不那么明显了。3、每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。4、洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。5、将鲜明萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日上晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜，可美白肌肤。6、将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。

你好，根据您的情况考虑，建议您最好是不要抽烟，不要喝酒，适当的锻炼身体，清淡饮食，如果没有不适症状的话，是没有影响的，不必太担心，必要时复查一下。

你好，蛤蟆油营养丰富，富含多种营养素和氨基酸，对于肝硬化是有好处的.能够起到饮食治疗的效果.肝硬化的治疗和预防原则是：合理膳食，平衡营养，改善肝功能，抗肝纤维化治疗，积极预防并发症.一，一般治疗：休息肝功能代偿者，宜适当减少活动，失代偿期患者应以卧床休息为主；饮食一般以高热量，高蛋白质，维生素丰富而可口的食物为宜.支持疗法二，药物治疗目前无特效药，不宜滥用药物.补充各种维生素.保护肝细胞的药物.中药三，肝移植而蛤蟆油经科学方法检测，蛤蟆油其灰分中含有的天然微量元素包括：钙，锰，铁，铜，锌，磷，钠，钾，镁，硒，锶，铬，钼等.经氨基酸定性分析方法测定，其内含包括八种必需氨基酸在内的多种天然成分的氨基酸：色氨酸，赖氨酸，蛋氨酸，亮氨酸，异亮氨酸，虮酸，苯丙氨酸，苏氨酸，组氨酸，精氨酸，甘氨酸，胱氨酸，酪氨酸，谷氨酸，天门冬氨酸，丙氨酸，氨，丝氨酸，脯氨酸等.其无氮浸出物主要包括以下脂溶性成分：多种天然维生素：维生素D，维生素E，维生素A等；多种天然动物类雌雄激素：雌二醇，睾酮，孕酮等.哈士蟆油是珍贵的滋补品，营养成分不亚于人参，燕窝，冬虫夏草等.干品须经涨发后使用.在烹调中多作主料使用，适宜于氽，蒸，炖等烹调方法.如清汤哈士蟆，木瓜炖雪蛤，冰糖红枣炖雪蛤等品性味甘咸微温.能补肾益精，养阴润肺.用于肾虚精髓不足，眩晕耳鸣，健忘；病后或产后体虚气弱，多汗；阴虚肺燥，咳嗽咯血.本品又是一种美味食品.其中大部分为蛋白质，并含糖类，脂肪，磷，维生素A，B，C等成分.可蒸食，煎汤或作丸服.每次用10~12g.希望能帮助到你~

你好，你有胃炎，你的表现都是比较典型的，可以吃点胃痛气滞胶囊，奥美拉唑，健胃消食片，多吃富含纤维素食物，比如芹菜，竹笋，希望你能满意。你好，保持一个健康的生活习惯和饮食习惯，三餐规律清淡，喝点粥，不要喝酒，避免暴饮暴食，少吃油腻难消化食物，希望你能满意

你好，腰椎间盘突出保守治疗，没有太特效的疗法，多是牵引，理疗，骶管注射，口服及静滴药物等治疗，若效果差，明显影响日常生活的需要手术治疗。祝早日康复，希望你能对我的回复做个评价。