你好。腰肌劳损是腰痛的常见原因之一,主要症状是腰或腰骶部胀痛、酸痛,反复发作,疼痛可随气候变化或劳累程度而变化。
腰肌劳损用艾灸治疗确实可以。一般情况下,主要艾灸这些穴位。肾俞:在腰部,当第2腰椎棘突下,旁开1.5寸;志室:在腰部,当第2腰椎棘下,旁开3寸;
大肠俞:在腰部,当第4腰椎棘突下,旁开1.5寸;阿是穴,即局部疼痛部位。每次艾灸完后不要立即洗澡,要保暖,多喝水。