如果真的是单纯的肠易激综合征,请注意调整情绪,缓解焦虑情绪,可以通过吃调节植物神经功能的药来辅助。我有段时间压力大,也是那样的情况,没有器质性的疾病,所以没有什么特殊的办法,转移自己的注意力。
慢慢的就好了。祝你早日康复