我吃减肥药得有10天了，一斤没

问题分析：你好，可以参看保健品的说明每日2次，每次1~2片；随水吞服。意见建议：建议平时注意休息。多食蔬果，多参加体育锻炼。祝你健康！

指导意见：可能是过敏，一般情况用维A酸软膏外涂即可，但要是无效 的可以口服罗红霉素配合治疗，平时还要注意减少动物脂肪和蛋白的食入，多吃蔬菜水果五谷杂粮，多饮水，多运动促进血液循环等。

指导意见：这是可以选择适合的护肤品来调理，注意饮食要清淡，不要吃有刺激性的食物为好，另外也是要注意远离过敏源，增强体质为好。

扁平疣是由于人乳头瘤病毒感染引起的，主要表现为冒针头至黄豆粒大小扁平光滑丘疹，呈圆形、椭圆形，正常肤色或淡褐色，自觉症状轻微或没有。治疗主要是中西医结合药物、激光、冷冻等，但是需要结合患者的实际情况确定适合的治疗方法。您的病情还在发展，为了您的健康，建议您还是及时到医院就医。同时注意避免搔抓患病部位，以免自体传染。

你好这位朋友，这种情况建议中医辨证治疗，考虑脾虚

病情分析：减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食：1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。 2、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。 3、常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。 4、平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。意见建议：5、热量负平衡。请减肥的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量。6、意志决定减肥的效果与质量。

病情分析：您好！腹部脂肪积累跟平时高热量饮食，缺乏运动有关，只有通过改变饮食习惯才能有效减肥，其它方法不能解决根本问题。指导意见：1.改变饮食习惯。饮食食物多样化，避免偏食，保证营养均衡。多吃富含膳食纤维的食物，多喝水，避免进食煎炸类高热量垃圾食品及肥腻食物，最好戒酒，每天饮食摄入的热量控制在1000千卡左右，培养健康的饮食习惯。2.如有必要，可以找营养师指导，避免用其它方式瘦身影响健康。

指导意见：您好，瘦脸针打过后一周可以做面膜，刮痧等要2-3周后再做吧，以免出现副作用。

病情分析：你好；根据你的情况，在平时避免高脂肪高热量的饮食，以免导致体重增加的情况，同时并保持心情舒畅，并多食一些含有纤维素的食物，以防止体重增加的情况，意见建议：在平时避免精神紧张，同时并保持心情舒畅，并做一些户外运动，同时并做一些瑜伽及跑步的运动，可能缓解体重增加的情况

问题分析：你好，遗传，吃得太好，太多，没有良好的生活习惯，睡眠不足，饮酒过量等都会长小肚腩。意见建议：消除肚腩8要素 1、每天至少喝5杯水； 2、睡觉前不喝茶或含咖啡因饮料； 3、睡觉前不要吃东西； 4、多吃新鲜蔬菜和水果； 5、少吃脂肪含量较高的肉类，不吃油炸食品； 6、一定要吃早餐，并少吃多餐； 7、每星期健身三次； 8、保持大便畅通，每日一次。