你现在这个情况当然主要还是很有一些缺钙的原因的尼,补充就行了的,你可以多吃豆类,牛肉,瘦肉,血,还要多喝水,同时服用高钙片,就一定效果蛮好的以上是对“70岁了,晚上睡觉手发麻,脚会抽筋是什么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!