得了焦虑症该如何治疗

这个是需要的，可以先做个血常规的检查，要先看看红细胞，血红蛋白的情况。那么这些都是会决定贫血的严重的程度的了。另外也要注意改善睡眠的问题，多梦是属于睡眠质量不好的问题，也是可能导致头晕的，可以考虑安神药物的助眠的。

躁郁症再次复发去正规专业的医院进行心理治疗。香蕉蓝莓汁、葡萄汁、树莓苹果汁，都可以帮助大脑减少忧郁情绪，让人的心情高兴起来。乌贼、虾、羊肉、蘑菇、干果、鸡肉、海鲜、谷类、全麦面包、苏打饼干都可以改善情绪。

癔症的人可以吃萝卜，还要注意要有充足的睡眠时间。切记不要抽烟酗酒。在平日里要多喝白开水，饮食上要多吃清淡食物，多吃水果和蔬菜，食物要多吃一点润心肺的物质。放松心情，多锻炼。

是可以的，但是乏力、发热的人要忌食鸡肉，鸡肉是高蛋白、低脂肪的食物，鸡肉中富含丰富的蛋白质，且种类多，消化率高，很容易被人体吸收利用。鸡肉中含有丰富的钙、铁、铜等矿物质以及维生素。

恐惧症病人尽量不要进食辛辣刺激性食物。恐怖症是以恐怖症状为主要临床表现的一种神经症。病人对某些特定的对象或处境产生强烈和不必要的恐惧情绪，而且伴有明显的焦虑及自主神经症状，并主动采取回避的方式来解除这种不安。恐惧症的治疗主要是药物治疗和心理治疗。

药物治疗，选用抗精神病类的药物，可以缓解症状。物理治疗，电休克治疗，现在新的治疗方法还有经颅磁刺激来治疗，这些治疗方法都可以帮助病人恢复。

有自愈的可能。如果患者有了口吃的问题，那么比较好的办法就是让患者有一个锻炼的机会，比如是语言方面的训练。如果患者说话比较害怕，不敢说话，那么就让患者多多大声的朗读。

治疗期间原则上单一用药，原则是早期，足量，足疗程，一种药物服用足够剂量，维持6～8周后无效，才考虑换药。初发病的精神分裂症以精神运动性兴奋、不宁、激惹、躁动和失眠等兴奋症状为主者，可在2～3周内控制。而焦虑、抑郁、淡漠退缩症状常需2～5周才有效。而幻觉、妄想和思维障碍多在6～8周才消除。慢性病人往往要在用药5～6个月才见效。

这与你平时的精神状态有很大关系，建议坚持每天晚上泡脚，多吃清淡食物，经常去人多场所适应，还有应该去正规医院的精神科进行心理评测，检查是否是社交恐慌还是有轻微的心理疾病。

躁狂症以情感高涨或易激惹为主要表现，伴随精力旺盛、言语增多、活动增多，严重时伴有幻觉、妄想、紧张症状等，去专业正规的公立医院进行心理治疗。绝大多数病人需要住院治疗，严重需住院治疗。将病人与其他人隔离，使之安静，保证进食量，注意水、电解质平衡。