生气了吃不下饭心里憋得慌该怎么办

你好，存在抑郁也不是那么可怕，这个可不是不可救药的，你应该学会关注自我。无论是寻求心理咨询，练习冥想，还是写周记，一定要花点时间自我剖析，了解自己的担忧以及近期生活目标。要多社交。强大的社交网络有助促进身心健康。多参加一些社交活动，多与自己关注的人交往。也不可小看了体育锻炼，可从锻炼中获得快感。每天安排一些锻炼项目有助保持旺盛的精力。锻炼是可以提升情绪的自然抗抑郁药。

你好，通过你的描述，目前不能用小枕头，手颤抖是由于孩子的神经系统尚未发育完全，无需治疗。你好，建议你放松心情，孩子的以上情况都是属于在婴儿期正常的反应。

首先,人做梦是正常的生理行为,是由于人脑受到了刺激后影像的重现和变化,因此不用担心.其次,做梦主要是在刚睡不久和即将要醒的那一段时间周围,因此在这些时间如果保持周围环境的宁静安详,就可以减少做梦.最后,要想少做梦,主要可以有以下几种方式:一,白天积极参加运动,运动可以放松神经,加快血液流速,这样晚上就容易进入深度睡眠;二,白天工作学习,不要给自己太多压力,压力大了也容易多做梦;三,睡前试着喝些纯牛奶,牛奶中的一些成分有助于睡眠

病情分析：
你好,这样的情况考虑是神经衰弱的表现,多因过度劳累,情志不畅等因素诱发指导意见：
在治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗,要保持心情愉悦避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力

建议提供以下失眠的诱因，如是否心事过重，不舒服。神经衰弱或者消化系统不舒服的情况等，不能一概而论治疗失眠。这个还是考虑存在消化系统的问题，如慢性肠胃炎等情况，以及其他不舒服的情况，建议首先调理一下。然后进行对因治疗。

您好！失眠通常有两种原因所致：生理因素和心理因素。生理因素导致的失眠是指由躯体不适、疾病或创伤的疼痛而导致的失眠；心理因素导致的失眠则是指由心理困惑导致的失眠，用森田疗法治疗心理因素导致的失眠。要对失眠本身有正确的认识，失眠时不去克服，以平静的心态对待失眠，接受失眠，甚至享受失眠，不去想它，不去管它，不把失眠当问题。

你的情况考虑如果是老是发呆，走神的话可能是孩子缺锌造成的，建议做一个微量元素的检查比较好吃点补锌的口服液看看效果比较好，并且最好是孩子一定要多进行交流比较好，家长一定要适当的进行开导

你好,这种情况可能与精神疾病有关的,需要考虑去医院检查一下的,精神疾病的患者是没有自知力的,不会主动求医。

可能是精神分裂症引起的，建议立即到精神疾病专科医院咨询、诊断、治疗。可以给予利培酮、奥氮平、阿立哌唑、喹硫平、齐拉西酮、氯氮平、氯丙嗪等抗精神病药物治疗。

病情分析：
您好，症状有精神分裂症的倾向，具体病症建议到正规专科医院确诊，治疗建议采用中医系统特色疗法纯中药（醒脑安神疏肝解郁祛痰开窍）针灸（疏通经络平衡阴阳）配合现代心理疏导内外调理效果显著，希望可以帮助到您