我十四岁，女，是西施兰，甲正王那一个有用些，夏天的

问题分析：失眠是精神过于紧张，压力大等客观因素都是可以导致失眠的。同时，肝火盛也是会影响到睡眠，可以吃牛黄解毒片或者是疏肝茶都是可以解肝热的．建议减压，进行体育锻炼，分散注意力，是很好舒缓压力的方法意见建议：多和家人聊天，倾诉。在睡觉之前喝热牛奶，热水泡脚15分钟，这都是有利于睡眠，贵在您的坚持。没有效果的话可以用药物治疗

病情分析： 你好首先，失眠仅仅是一个症状，是何原因所致，也需要寻找一下意见建议：个人结合你的年龄和性别，不排除抑郁焦虑的可能。意见建议:这样其实对于改善你的失眠症状没有什么太大的作用。建议你阿普唑仑+枣仁安神，阿普唑仑可以尝试着半片，如果没效果，可以舌下含服，当然会苦一点，也可以改成氯硝西泮。至于你说的依赖性，医生在给你用药的时候，都会考虑到，因此，你大可放心。医生询问:平时有心烦或者易激易怒的表现么？

意见建议：你好，有很多原因可以导致脱发比如肾虚,血虚等,必须进行检查之后才可以针对性治疗， 头发脱落过多应补充蛋白质以及钙、铁、硫等多种微量元素，如 多吃黑豆、蛋、奶、黑芝麻及松仁等食物；头皮屑过多可多吃含碘丰富的食物，如海带、紫菜、海鱼等。

指导意见：你好!要看什么鱼才能确定是否对人体有害的，青、草、白鲢、鲈、鲤鱼胆中含有的胆汁毒素，能损害人体肝、肾，使其变性坏死。也可损伤脑细胞和心肌，造成神经系统和心血管系统的病变。

病情分析： 你好，就你描述的情况来看，有可能是因为血液循环不良导致的。意见建议：建议平时多按摩按摩，服用点舒筋活血的药物。保持良好的心态，减少压力。

问题分析：你好，一般减肥还是做运动比较安全，无论是等车或外出期间，可利用等红绿灯，或是在站牌、月台候车的空当，做做以下的小体操，简单又能瘦腿又能瘦屁股。 立正站好，抬起任何一脚，朝内侧交叉，轻压住大腿内侧面； 维持10秒钟，再换另一腿；意见建议：注意：重心放在身体正中央 ，如果不易保持平衡的话，可将身体轻靠在墙壁或柱子上。 祝好

这个情况多考虑出现腰痛和睡眠时腰肌压迫过度引起酸痛、活动后可消除、而目前每天排便二次、且颗粒状、这个是肠内热过重而引起而这些现象多不是结肠癌的表现而可以到医院就诊、进行腰椎X光检查、及腹部X光检查、明确病情、再进行治疗处理、而平时也需要注意饮食生活有规律性

病情分析： 你好你说的这些药物是可以配合使用的，但是也要根据你个人情况而定，不能吃过多的止咳药物，止咳药物服用一种就可以了。意见建议：建议你选择一种消炎药物，不要吃两种以上的止咳药物，祝好

病情分析：你好，从你说的情况来看，患有乙肝大三阳，那这时想喝胡萝卜汁，那这个是没有问题的，一般每天喝五百毫升就可以了意见建议：你有前列腺炎，这个并不影响喝胡萝卜汁的，这个不要担心了

病情分析： 喹诺酮类（4-quinolones），又称吡酮酸类或吡啶酮酸类，是一类较新的合成抗菌药。喹诺酮按发明先后及其抗菌性能的不同，分为一、二、三、四代。 第一代喹诺酮类，只对大肠杆菌、痢疾杆菌、克雷白杆菌、少部分变形杆菌有抗菌作用。具体品种有萘啶酸（Nalidixic acid）和吡咯酸（Piromidic acid）等，因疗效不佳现已少用。 第二代喹诺酮类，在抗菌谱方面有所扩大，对肠杆菌属、枸橼酸杆菌、绿脓杆菌、沙雷杆菌也有一定抗菌作用。吡哌酸是国内主要应用品种。意见建议：1. 产生酸性物质的称为酸性食品，如动物内脏、肌肉、蛋类等。 2. 产生碱性物质的称为碱性食品，如蔬菜、水果，茶叶等。 一般来说，大部分的蔬菜、水果都是碱性的。 碱性食物包括： 芹菜、土豆、竹笋、香菇、胡萝卜、海带、绿豆、豆腐、豌豆、大豆、油菜