口渴主要由体液不足引起,在寒冷的过程中,也可能存在身体缺陷,导致出汗和口渴。我们必须多喝些盐水,也应该服用一些适当的药物来放松。
在寒冷的恢复过程中,可以吃些猕猴桃和苹果。橘子、悉尼和香蕉是维生素和水的很好补充。