磕瓜子时，舌头左侧好像被扎到。

问题分析：根据你描述的情况，这个情况，不能单纯的就吃一种食物，进行减肥，一般是需要进行体育锻炼，合理的搭配饮食，控制高热量食物摄入，根据热量消耗情况，合理饮食意见建议：建议你这个情况，应该是坚持进行体育锻炼，严格的控制饮食的情况，多吃蔬菜，水果，五谷杂粮，合理搭配饮食，控制高热量食物的摄入等，逐渐进行减肥

你好: 千万不要选择手术治疗,手术摘除创伤大,风险高,恢复期长,费用昂贵因而受到极大限制,而且作过手术的患者基本上丧失劳动和剧烈运动的能力,许多手术成功患者的复发期也基本在3-4年左右.95％的腰锥间盘突出患者保守治疗就可以解除症状,治疗可以选择纯中药制剂的膏药,纯中药强力透骨贴剂,由于该药针对病因,穴位贴敷,药力强大,作用直接,急重症患者24小时就能见效,久治不愈的顽固患者一般7天左右见效,2-3个疗程康复.既避免了口服止痛药引起的胃肠不适,肝肾损害,又避免了手术痛苦及术后并发症的发生。

病情分析：你好，吃叶酸有部分女性会出现月经异常的，但是善存片当中含有叶酸和其他成分的还没有异常的情况，你还是需要停药后观察看是否可以恢复正常为好

指导意见：你好.通过您的描述.考虑是肾阳虚.中气不足.导致的一系列症状.建议用人参健脾丸.桂附地黄丸.调节好饮食.饮食忌辛辣生冷/刺激性食物/多吃豆制品/有补中气作用.祝您早 日康复！适当运动.注意保暖。

指导意见：你好，出现这样的情况最好赶紧去医院让医生检查一下比较好，以免延误治疗。

病情分析：失眠是由于情志、饮食内伤，或病后及年迈，禀赋不足，心虚胆怯等病因，引起心神失养或心神不安，从而导致经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症。意见建议：主张在睡前要歇息一下，放松身体和心境有助于进入睡眠，可以听听轻音乐，用热水泡脚缓解疲惫，也有有助于进入睡眠。坚持室内的空气流通和安静的环境。如果想了解更多这方面的问题，可在线咨询我为你做详细的解答如果想了解更多这方面的问题，可在线咨询我为你做详细的解答

指导意见：你好，这几味中药有补气养血的功效，豆浆富含优质蛋白，可提供人体必需的营养物质，可以喝豆浆一小时后喝中药，调理身体。

病情分析：你好，一般可以有阳虚寒症的情况。意见建议：一般的情况是可以采用中药进行调理治疗。不怀孕的情况可以是多种情况的。生活调理：不要劳累和着凉

病情分析： 身上会出现成片红包,很痒.但过2小时左右又回消失你这是风疹。风疹（rubella,German measles）又称“风痧，痧子等 。是儿童常见的一种呼吸道传染病。由于风疹的疹子来得快，去得也快，如一阵风似的“风疹”也因此得名意见建议：建议主要是支持疗法，对症治疗．可酌情给予退热剂，止咳剂及镇痛剂皮肤瘙痒可用炉甘石洗剂或生油涂拭。

建议：您好，锻炼减肥是降低血压的途径之一。另外，您有无高血脂，脂肪肝，血糖高不高？考虑您的年龄比较轻，如果没有以上问题，那么请您坚持饭后多运动，尤其运动方式很重要，快走是减肥非常见效的运动方式之一。如何饮食也是个关键问题，少油低盐，多吃蔬菜，水果，少吃主食也是必要的。如果有血脂高，脂肪肝，血糖高的问题，就要针对这几种财学治疗，否则影响降压效果。谢谢！