健康指导:秋葵可以 泡水喝.经常食用帮助消化,增强体力,保护肝脏,健胃整肠,但不宜天天使用.建议在补充营养的同时,要注意饮食均衡、清淡,给新鲜的蔬菜水果,如黄瓜、西瓜、苹果、梨等。
如辣椒、胡椒粉、 浓茶等少吃;少食高胆固醇之食物;忌食干燥易上火食物;煮食烹调时应避免使用猪油。