抑郁症一般多久可以自愈？

心理分析：你好！你所说的转换型障碍又称分离性障碍，曾称癔症或歇斯底里症。一部分患者表现为分离性症状，另一部分患者表现为各种形式的躯体症状，这些症状被认为是患者无法解决的内心冲突和愿望的象征性转换。心理指导：首先要通过检查排除器质性损害，也就是躯体疾病。转换性障碍的治疗以心理治疗为主，出现焦虑、抑郁、失眠、疼痛等症状可对症进行适当药物治疗。建议尽快到精神心理专科机构求助就医。

你好，根据你的描述，这样的情况考虑为神经衰弱，这类情况，多是因为气血不足导致的心神不安之症，所以才会失眠。指导意见你好，气血不足以养心，则会使得心神不安，容易失眠多梦，可以用柏子养心丸和枣仁安神颗粒，安神补脑液来治疗。平时喝水的时候，可以放点夜交藤，酸枣仁之类的药物。多注意休息，多吃水果、蔬菜，祝你早日康复。

精神障碍可以吃螺蛳。精神障碍患者应以米、面、杂粮为主，做到品种多样，粗细搭配。应多吃含钙多的食物，如牛奶、奶制品、羊肝、猪肝、虾皮、豆类、海藻类、鸡蛋类。应禁止喝酒，及含酒精类的饮料及食品。螺蛳除含有少量蛋白质外，其矿物质含量高达88%左右,其中钙37%，磷0.3%，钠盐4%左右，同时还含有多种微量元素。营养丰富，可以吃。

精神分裂症的病因和遗传、心理社会等因素有关。研究表明，人们提出精神分裂神经发育假说：由于遗传因素和母孕期或围产期产伤，在胚胎期大脑发育过程就出现了某种神经病理改变，导致心理整合功能异常。即刻效应不明显，但随着进入青春期或成年早期，在外界因素不良刺激下，会不可避免地出现精神分裂症。临床上发现大多数精神分裂患者病前性格多表现为内向、孤僻、敏感多疑。

您好，焦虑症的表现以紧张,烦恼,不安为主要表现,伴有心慌气短口干出汗颤抖等躯体表现。

由于病因未明，病人往往缺乏自知力，大多需要住院治疗，治疗以药物治疗为主，例如给予抗精神病药物，心境稳定剂，自知力完整的病人以心理治疗和药物治疗为主。心理治疗主要有支持性心理治疗、个别心理治疗等。药物治疗包括抗焦虑药物治疗，有的也需要抗抑郁剂治疗等。

1.简单穴位按摩法：穴位按摩对于白天精神不振、困倦嗜睡效果佳，是缓解女性经期爱睡觉症状的好方法。①风池、风府：用指揉法，手法宜平衡，不需过强刺激，以轻轻气感为好，具醒脑开窍作用。风池：颅骨与脊椎交接点的凹陷处;风府：后发髻正中直上1英寸　②足三里、三阴交：手法同上，强度可稍大，具健脾除湿作用。足三里：膝盖外侧下方1根手指处;三阴交;在小腿内侧，足踝尖上3英寸。2.把握睡眠规律：为了缓解经期爱睡觉的情况，晚上最好10时左右就寝，不要过度劳累，以防损伤脾阳，阳气衰惫而加重经期嗜睡症状。3.吃清淡易消化食物：女性在经期可多喝山药粥、薏米粥等，禁辛辣、生冷、油腻、难消化的食物及冷冻饮品，以免加重经期爱睡觉的症状。以上是对“嗜睡症的治疗方法有哪几种”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

一.自我暗示二.学会宣泄你的忧伤三.控制抑郁情绪1.学会将自己的痛苦以适当的方式发泄出来，减轻心理上的压力。2.多与人交往。不要拘泥于个人的小天地，应自觉地把自己置于集体中，从丰富多彩的集体活动中寻找温暖和友谊。3.学会字我安慰，自我调节。

你说的情况是经常犯困，这个情况多考虑是由于血糖不稳定，建议积极的到医院检查一下血脂和空腹血糖的情况，意见建议平时注意多休息，多吃一些富含蛋白质的食物，同时注意多吃一些新鲜的蔬菜水果，如果晚上睡眠不足也会导致。

眠病位主要在心，并涉及肝、脾(胃、肾三脏。机体诸脏腑功能的运行正常且协调，人体阴阳之气的运行也正常，则人的睡眠正常，反之，就会出现睡眠障碍。其病理变化总属阳盛阴衰，阴阳不交。临床治则当以补虚泻实、调理阴阳为主，虚者补其不足，益气养血，滋补肝肾；实者泻其有余，消导和中。