性生活后小便疼痛,考虑是泌尿系感染。多喝水,多尿可以自己冲洗尿道。可以吃点消炎药,大概一周会好的。房事前后双方都要清洗。
在日常生活中,还要加强饮食方面的调理,避免吸烟喝酒,平时多喝一些白开水,少喝一些碳酸饮料和咖啡,保持排尿顺畅,不要憋尿。
在食物的选择上,可多吃些蔬菜水果,以及其它口味清淡、容易消化的食物,这些对疾病和泌尿系统的恢复都是有所帮助的。