您好!膝关节扭伤可在伤后24小时内进行冷敷,以减轻疼痛,三天后局部热敷或外敷活血化瘀药,口服消炎药和活血化瘀药治疗。
患肢抬高休息,避免过早下床活动,按时冷敷或热敷,局部保暖,平时注意走路平衡,不要走路太快,不穿带跟的鞋子。