你好:很多女性都有乳腺增生,是良性病变,从情绪上要放松,人长期处于紧张、焦虑、恐惧也好加剧病情的恶化。所以女性需要学会放松自己,调理饮食,尽量清淡,避免刺激辛辣食物。
建议到药房去找找看,可以去医院做下相关检查。如果有情况严重,可以进行手术切除。以上是对“乳腺增生,已有好多年了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!