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患者提问
健身后吃鹌鹑蛋能长肌肉不?
提问时间:2020-04-18 02:35
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
指导意见:鹌鹑蛋富含蛋白质、脂肪、维生素等多种营养物质,健身后吃鹌鹑蛋是有助于身体的生长发育的,但建议一次不要吃的太多。
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