问题分析:大腿的肉松弛说明腿部锻炼很少,如果腿部运动多,腿部的肉都会成为结实的肌肉。意见建议:建议增加腿部运动量。
每天坚持跑步或跳远跳高,逐渐增加运动量,慢慢的腿部的肉随着你的锻炼就会越来越结实,成为肌肉。