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患者提问
更年期女性每天早晚喝一杯牛奶还需补钙吗
我是更年期女性,每天早晚喝一杯牛奶,还需要补钙吗?膝关节酸痛,腹胀,失眠
提问时间:2020-04-01 18:06
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
可以口服钙片!因为年龄的增长,人体吸收钙质的能力越来越差,所以即使每天补充钙,人体吸收的还是比较少的,建议钙片配合和维C等营养物质一起吃,增强钙质的吸收!
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