你好,孩子如果是缺钙或者是缺锌,尽量选择采用食补的方式进行补充,可以多给孩子吃些奶制品,如牛奶,奶酪,豆制品如豆腐,豆浆,海鲜如虾,鱼等利于给孩子补钙,此外可以多给孩子是食用牛肉,猪肉,羊肉,西红柿,胡萝卜等食物,如果是食补效果不理想可以给予乳钙,酸锌口服液补充钙和锌