乳腺增生是女性最常见的乳房疾病、乳腺增生最主要的病因是激素分泌失衡、内分泌紊乱是导致乳腺增生中医中药以疏肝解郁、理气化痰、软坚散结的中成药为主可以用十味香鹿胶囊、消除乳腺肿块及疼痛防止乳腺增生复发尽早接受治疗、避免乳腺增生伴发的子宫肌瘤、卵巢囊肿以及黄褐斑、防止肿块恶变平时要注意营养要均衡、避免生气、养成一个良好的生活习惯