到公立医院治疗心理疾病,建议,注意保持良好的心态,自我调节抑制。如果是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,可以亲自找心理医生咨询一下比较好。
种情况应和自身的心情不好,情绪低落,有一定的抑郁症的倾向。伴心情压抑,焦虑,兴趣丧失,精力不足,悲观失望,自我评价过低等特点。