高血压可以引发脑溢血,所以要预防脑溢血,就要从降低高血压做起。可以适当吃点木耳等有利于降血压的菜。过度劳累也可以引发脑溢血。
所以,要预防脑溢血,就要防止过度劳累。体力劳动过大,也有可能诱发脑溢血。饭后立刻洗澡也可能引发脑溢血。预防脑溢血,不要饭后立刻洗澡。