这应该是淋巴循环不畅导致的。不要吃甜的,辣的、花生、烧烤等一些上火的东西,尽量不要晒太阳,多吃水果,多喝水,不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。
特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。你可以服用清肝解毒片,它清热解毒,利湿退黄。适用于肝胆湿热症所引起的胁痛、黄疸、腹胀、纳呆、恶心呕吐、尿黄、苔黄等症辅助治疗。
口服,一次5片,一日3次,祝你早日康复!