早上起来腰疼有可能是腰肌劳损或者是腰间盘突出所致。也可能是由于睡觉的姿势不正确或者是软硬不适所导致的腰疼,如果居住的环境比较潮湿,或者是还能在受凉之后,就有可能会出现腰疼的症状,可以通过局部热敷或者是针灸的方式进行治疗。