早上熬的补气血中药没喝,放到中午可以喝的,不要紧的,一般补气血的药物建议饭前服用。平时注意合理饮食,均衡营养,要积极的补充营养,多吃营养丰富容易消化的食物。
多吃一些动物性蛋白,注意休息,适量运动,调畅心情。