您所述的胸闷、呼吸不畅及不能入睡等,可能是由于肺气肿或者是哮喘等疾病引起的。常常也会出现白天的疲乏无力的感觉。所以,您的这种情况,是需要先去正规医院做个肺功能和支气管激发等检查,具体的明确下病情,再考虑相应的治疗方案,平时要多注意休息,不要熬夜。
少吃辛辣刺激食物。祝您早日康复。