您好!一般情绪过激动,劳累睡眠不好等对血压都有一定的影响的,根据您的描述,主要考虑是劳累,情绪等因素引起的血压偏高,一般不属于高血压病.指导意见一般主要注意情绪,生活等方面的调整,不要劳累熬夜,一般休息几天应该可以缓解,建议平时饮食清淡,低盐低脂较好,可以休息好,几天后在测量一次看看较好!