请问我焦虑症老怕死怎么办

根据你的情况考虑是精神压力大或是精神紧张导致的植物神经紊乱引起的睡觉梦多。你好，现在的情况注意休息和营养，不要吃辛辣的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，可以服用舒乐安定和补脑安神液和柏子养心丸进行治疗，配合用热水泡脚进行治疗。

可以考虑用一些纯中药控制现在的症状，慢慢把西药减量停药，中药没有依赖性，副作用小，而且可以调理长期服用西药后的身体状况，调理脏腑机能，固本培元，达到治疗的目的。同时配合心理疏导，效果也是很好的。巩固一段时间后，就可以完全停药了。

这属于神经衰弱引起的。预防失眠平时可吃一些食物来预防，如牛奶,水果,糖水,小米粥,莲子粉粥等.时睡前1小时之间,不要思考问题,应作适当的体力活动,避免紧张的脑力活动。平时也可以通过按摩来缓解。

你好，小姑娘，这样的情况临床上建议最好是到专业的精神科接受治疗比较可靠的、以前正常突然受到惊吓导致这样的情况发生经过治疗的话一般预后是比较好的。可以通过亲人、朋友等表示同情和安慰来慢慢宣泄出来。必要时通过心理咨询进行心理辅导，达到慢慢恢复的目的。一定不能操之过急，要有耐心。

建议你放松心情，不要太紧张焦虑，睡前不剧烈运动，短期口服七叶安神片

您好、患者的焦虑症的表现、是需要口服中成药来进行治疗口服乌灵胶囊来进行治疗现在这种药物为目前临床常用药物、用于治疗焦虑不安和抑郁症状、对轻度焦虑或抑郁的精神症状、躯体症状和睡眠症状具有肯定的疗效、其作用与临床常用药物氟哌噻吨美利曲辛相当、安全性良好

失眠指的入睡困难、睡眠中间易醒及早醒睡眠质量低下、睡眠时间明显减少、有严重的患者还彻夜不眠长期失眠易引起心烦易乱、疲乏无力、甚至以头痛、多梦、多汗、记忆力减退、还可引起一系列临床症状、并诱发一些心身性疾病建议您、每天梳头5分钟、每晚用热泡泡脚、保持心情舒畅建议、每天按摩太阳穴、百会穴数次、用保健木梳梳头5分钟、从而保持心情舒畅、解除烦恼、消除思想顾虑

。心理指导：朋友，你好，根据你的情况描述分析，焦虑症等精神类疾病成因比较复杂，主要是因为不利的社会生活经历刺激导致的，主要是通过药物治疗控制患者症状和病情，坚持长期、规律的服药治疗和心理辅导，患者是可以痊愈的。手术治疗对精神类疾病有一定的效果，但主要是用于症状比较严重，有明显的暴力倾向和伤人毁物表现的患者治疗。手术治疗容易损伤周围正常脑组织，建议一定要慎重考虑。希望我的建议对你的情况有所帮助，祝身体健康，生活幸福。

如果发作严重建议送医院就医。指导意见一般而言，只要不给他压力，嘱咐他按时按量吃药，精神病是不会复发的。只有遇到大的精神刺激，或者是没有遵医嘱服药才会出现复发。而我过精神病复发多为不按时吃药导致的。家人需要多注意他的服药情况！

你所说的情况可能是你的孩子学习遇到困难，又不好跟你们说，所以对学习失去兴趣，建议你和孩子谈谈，培养他的兴趣，不要一味的责备