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常年失眠,有三十多年了,每晚只
常年失眠,有三十多年了,每晚只能睡两三个小时,而且每次到不了一个小时,睡着后还做梦,应该怎么治疗
提问时间:2020-03-19 04:10
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
建议你放松心情,不要太紧张焦虑,睡前不剧烈运动,短期口服七叶安神片
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