失眠究竟是怎么导致的怎么办

病情分析：
神经官能症常表现为患者深感痛苦且妨碍心理功能或社会功能，但没有任何可证实的器质性疾病存在
指导意见：
临床上常表现为神经衰弱、强迫症、焦虚症、恐怖症、躯体形式障碍等多种形式

病情分析：
你好，心慌多见于心脏疾病和心律失常引起，另外心情紧张，休息不好，喝过多的浓茶和咖啡，贫血也可以出现心慌。
指导意见：
最好检查一下心电图看有无异常，明确诊断再治疗。

病情分析：
你好，你这是神经衰弱的症状！
指导意见：
建议你一方面晚上可以做做运动为好，运动可以帮助消耗多余的精力，晚上睡觉可以喝一杯牛奶！

你好，根据你的描述情况，有无图片，初步怀疑为痤疮，治疗建议可以外用二硫化硒洗剂，克林霉素软膏，清淡饮食，少熬夜。

病情分析：
你好：通过你叙述的症状，是属于心理问题，已经帮助过了，以后不要再想值与不值，那样没有意思。
指导意见：
建议：你继续安心学习，不要考虑帮助别人的事情，人事关系一切顺从自然最好。

病情分析：你好，根据你的描述，不知你是不是感冒了？水喝的少汗出的多也会尿黄。指导意见：建议你去医院内科就诊检查一下身体，医生会根据情况给你安排检查的。平时多喝水，多吃蔬菜和水果。以上是对。我混身没有精神。小便有点黄”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：你好，根据你说的情况，我认为，可以初步考虑为致病的心理因素影响所致。这可能是由于你到现在为止，你所服用的抗抑郁的治疗药物，并没有帮助你消除导致你产生抑郁症的心理因素，使你容易产生你所叙述的感觉或症状。指导意见：因此，我建议你，当前你需要考虑的是先到医院作一次复诊，并由医生根据复诊结果为你作出是否需要停药或治疗药物调整的相关决定，然后，再尝试寻求精神康复方面的专业心理咨询，来帮助你消除致病的心理因素，增强你的抵抗抑郁的心理素质，从而让你能更好地治疗和康复。

你好，疾病的治疗建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药采用以调理情绪,醒脑开窍、疏肝解郁、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳作用的汤药治疗。服用中药治疗逐渐减掉西药。中药副作用小、标本兼治。中药没有依赖性,而且可以对抗西药的副作用，调理长期服用西药后的身体状况,调理脏腑机能,固本培元,达到治愈的目的。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能取得满意的治疗效果

病情分析：
你好，抑郁症是很常见的一种神经症。
指导意见：
抑郁症的主要表现是情绪低落、兴趣缺失、反应迟钝，不愿接触人、不愿干活，喜安静饮食睡眠障碍等。

您好，一、要正确对待失眠
首先要解除对失眠的顾虑，无需为睡眠不足而烦躁担心、顾虑重重。其实，只要心情放松，没有压力，自然容易人眠。
二、要顺其自然
失眠就像厌食一样，与其说是一种症状，不如说是一种习惯、一种暗示。所以应该要学会顺其自然，因为你越担心它、越恐惧它，它就越会出现。
三.心理上放轻松
生活压力使人精神紧张，白天工作、学习、生活中的许多事情或许会强烈影响你的情绪以至于夜晚也无法入睡。所以应该在睡觉之前要抛开种种杂念，放松心情。