烦躁，失眠是缺乏什么？维生素还是其他元素？

考虑精神异常引起的现象，会有自言自语，脾气暴躁，严重时失眠的症状。建议缓解心理压力，避免过度劳累，保持足够睡眠，并且口服利陪同治疗，可以有所好转。

你好精神分裂很多是可以治愈的，西药对于这个病是只是控制病情，所以不能停药减量，停药减量都是会导致疾病的反复，可以中医对症治疗，慢慢的减掉西药，利用化痰理气、疏肝解郁、补益心肾，开窍醒神、等疗法调理内脏、疏通经络、排除病理产物，而使患者最终达到痊愈的疗效。虽然这个在西医看起来是很不可思议的。治愈的时间是需要根据患者的病情，还有什么问题可以点击名片以便给你更多的帮助以上是对“精神分裂幻听症状”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，一般抑郁症病人的饮食没有特别禁忌，常规饮食就可以了但如果服用抗抑郁药物，一般应当清淡饮食，尽量少吃一些刺激性大食物，多吃水果和蔬菜，适当多饮水，以防便秘

您好;眼睛疼有很多病症，不去检查无法确定是什么原因引起的眼睛痛。

焦虑多因为内心不安或恐惧等引起的情绪上的紧张，并且往往是在面对大小挫折时会产生。你好，过多焦虑的人群往往性格、心态、心理素质等都需要改善，您可以就具体的事情进一步由心理医生指导，今后生活中尽量不要去在小事上计较，为人处世尽量豁达、开朗些，无所谓的事情即便不好也要放平心态以上是对“怎么才能克服焦虑的心理呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，存在这样的情况考虑需要调整好自己的状态，平时需要有意识自我调理，这样的情况在医生的指导下进行神经修复治理可以慢慢恢复正常的，只是平时注意保持放松的心态即可

你说的那种异常的临床表现，如果已婚有过性生活的话，首先考虑是怀孕的临床表现。建议及时检查血液中激素水平，是否怀孕就知道了。如果没有性生活的话，考虑是由于上火发炎，导致的内分泌异常，导致的身体出现的异常表现，需要及时对症消炎去火的药物治疗，才有助于症状缓解的。

咨询者目前表现症状是失眠，晚上睡不着，同时表现为心理烦躁，对事情想的过于复杂，不能简单的去看待周边的一些事情，往往这两者是相互影响他的日常生活。建议咨询者保持知足常乐的心态，把有些事情简单化，看开一点，看淡一些。人有时候是需要一点自嘲的精神，要善于调整自己的心态，心态好了，自信心也增强了，相应的对于一些事情能放下了，你也不会失眠了。晚上睡觉前一定要放空心情，就是很简单的睡觉，不要再想白天的一些事情。同时适当的时候也可以找专业心理医生进行必要的心里疏导。

根据你的描述、建议你通过自我调整、尽量保持心情舒畅、一方面多和亲人朋友沟通交流、多参加一些户外集体活动、自我难以调控的建议及时的配合药物心理治疗

1.饮食要合理,均衡。2.睡眠要充足.3.保持乐观心态,懂得怎么样释放工作、学习方面等的压力。4.最主要还要运动，身体的运动和脑的开发、利用。指导意见在饮食方面，选择一些对脑有益的食品。如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏(心、脑、肝、肾)及胡萝卜、谷类等。