血小板生成减少或无效死亡,应减少活动,避免创伤,尤其是头部外伤,重度的建议卧床调理,吃花生衣,嚼食红枣.具有补气摄血功效水果也是不能少的.吃多种食物,从食物中获得均衡的营养是关键,均衡营养是身体健康的基础。