睡觉特别累是怎么回事

健康指导：你好，主要是你气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱血液循环不畅！要注意补充营养 多吃促进血液循环的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类、大蒜、桂圆干,青葱、辣椒、咖哩。人参蜂王浆灵芝 猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、车养、百合等 牛羊肉也可以改善手脚冰冷的情况。 要多运动锻炼增强体质！多做有氧运动 慢跑、快步走、登山

指导意见：您好，这样的情况可以说与运动不当或是姿势不正有关，也可能与运动过度有关，必必要时结合腰椎检查一次 。

病情分析：意见建议：你好,可能是肉芽肿性唇炎肉芽肿性唇炎（granulomatouscheilitis）好发于青春后期男女，多见为上唇肿胀变厚，初起即呈突发弥漫性肿大，颜色正常，可于数小时至数日内消除而恢复正常。但反复发作后，肿胀加剧，且缓解时即不易恢复正常，逐渐发展成为持续性肿大而成巨唇。检查时，按压时无压迹，指诊感觉肿胀组织有韧性，或似橡皮样硬度。患者自觉局部木胀、异样感，一般无疼痛。首先应寻找病灶并去除之，经常保持口腔卫生。（一）局部治疗1.肾上腺皮质激素局部注射如2.5%醋酸强的松龙混悬液或2.5%去炎松溶液加等量1%普鲁卡因溶液作局部粘膜下注射，每周1次。2.手术切除对久治不愈者，可考虑切除术以恢复正常形态。3.酌情可用32P局部贴敷。（二）全身治疗1.去除病灶去除口腔病灶后给以磺胺药或抗生素治疗。2.酌情用肾上腺皮质激素如泼尼松龙，每日30mg，口服，见效后减量维持，病情稳定后再缓缓递减。

病情分析：从现在临床的观点来说几乎所有的外伤都应该打破伤风针的意见建议：从现在临床的观点来说几乎所有的外伤都应该打破伤风针的我认为有必要打

问题分析：你好，如果是急性牙髓炎，也就是活髓，需要注射麻醉剂，在局麻下操作，如果牙神经已经发生了坏死，则不必注射，需就诊检查后决定是否需要。意见建议：此操作比较简单，即使注射麻醉剂，痛苦也比较小，大部分能够耐受，神经去除大概需要十几分钟，不必过于担忧。

您好，导致失眠的原因还是很多的，但主要原因还是与心理紊乱有关系。建议：创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等，只要长期坚持，就会建立起“入睡条件反射。有需要的时候可以服用安神补脑液，谷维素，维生素B1来调节植物神经功能。

病情分析：你好 上火是人体阴阳失衡后出现的，平时可以多吃一些清火的食物，如菊花、黄瓜、板蓝根、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、荸荠、菱角、马齿苋、金针菜等意见建议：药物的话可以服用三黄片，维生素b，可以宁神降火，多喝水，多吃滋阴清热的食物。

你这种情况是肾虚所致，肾虚主要靠调气养生，可采取药疗、食疗、运动方式。食疗可食生栗子、西兰花等进行食用，建议您服用六味地黄丸进行一下调理。

指导意见：你好,这样的情况考虑是上火引起的,多因阴虚火旺,抵抗力差等因素诱发的在药物治疗上建议使用栀子金花丸进行治；疗较好,同时可经常使用秋梨膏泡水喝,要积极锻炼身体增加机体抵抗力

问题分析：根据你提供的情况，并不是患者出现手指发黄的现象，而是在冬天由于血管收缩，手指不够红润，引起感觉皮肤发黄的现象。意见建议：只要检查没有疾病的发生，就完全没有必要过于担心，一般通过加强运动，局部保暖，能够促进局部血液循环，减少症状的发生。