问题分析:从你的症状描述分析来看,应该是脾胃虚弱造成的不适症状,可以口服人参健脾丸、配合补中益气丸来改善症状。意见建议:在药物治疗的同时必须加以饮食控制,饮食要定时定量,不可过饱过饥,少吃油腻不好消化食物,多吃绿叶蔬菜,适当加强体育锻炼,注意休息,不要熬夜。
保持心情舒畅,避免焦虑。