问题分析:结合您的情况描述手腕扭伤首先软组织挫伤是诊断明确的,但应该排除骨折,腕关节有8块小骨头扭挫明显局部水肿较重的更应该重视。
意见建议:建议您先拍腕关节正斜位片排除骨折,如果没有骨折可以口服活血化瘀药物如三七片等,外用膏药。