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患者提问
多梦的几种原因
我这段时间一睡着就会做梦,很烦躁,导致每天都没精神,多梦的几种原因呢?
提问时间:2020-05-08 10:49
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
多梦属于失眠,与个人的心态变化有关,尤其是不良情绪变化的影响比较大,长期如此对身心的健康不利。应该积极的调整。饮食生活规律有序,避免烟酒熬夜劳累受凉,调整好心态,避免压力过大。
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