问答详情
首页
>
康复医学科
>
骨外科
问
患者提问
腰14椎体骨质增生,可以练瑜伽吗
拍片显示:腰14椎体骨质增生,可以练瑜伽吗?哪些瑜伽动作可以治疗腰椎骨质增生腰酸痛,弯腰等动作困难
提问时间:2020-03-21 23:38
答
医生回答
李政
主治医师
三甲
南京鼓楼医院
康复医学科
骨质增生是身体对腰椎不稳的一种保护机制,出现腰酸痛,弯腰等动作困难,可能刺激到腰部肌肉等组织。可以练瑜伽,基本动作都没有问题,不要做大幅度高难度动作。
只要您没有腰部不适。
相关问答
热门
沈阳最好骨科专家是在哪里呢?
椎骨质增生临床表现:颈项部有强硬的感觉、活动受限、颈部活动有弹响声,疼痛常向肩部和上肢放射,手和手指有麻木、触电样感觉,可因颈部活动而加重。不同的病变累及不同部位,就出现不同的症状,晚期可导致瘫痪。颈椎骨质增生严重者还会引起颈椎病性高血压、心脑血管疾病、胃炎、心绞痛、吞咽困难等。骨质增生要避免长期剧烈运动:长期、过度、剧烈的运动或活动是诱发骨质增生的基本原因之一。尤其对于持重关节(如膝关节、髋关节),过度的运动使关节面受力加大,磨损加剧。长期剧烈运动还可使骨骼及周围软组织过度地受力及牵拉,造成局部软组织的损伤和骨髂上受力不均,从而导致骨质增生。
速看
右髌骨骨折术后肌肉萎缩该怎么办啊?
免疫治疗糖尿病性肌萎缩症的发病有免疫因素参加,所以免疫治疗已应用于临床大腿肌肉萎缩:股骨头坏死病人出现大腿肌肉萎缩是普通现象,肌肉萎缩的轻重各有不同,大部分股骨头坏死病人的大腿肌肉萎缩都能恢复,但少数股骨头坏死病人的大腿肌肉萎缩终身不能恢复,严重影响患者的行走距离和患者的生活质量。
速看
右侧腰疼是不是肾病右侧上部腰疼
你好,很高兴为您服务。根据你的描述,你坐久了会腰疼,这个应该是情理之中的事情,不知道你指的腰是腰椎,还是指腰椎两旁的肾脏的部位,如果是肾的部位疼,那建议你去做一个肾脏B超。
速看
股骨头坏死手术后多久能走路
对于股骨头坏死的表现症状大家一定要做个清楚的了解,如今股骨头坏死这种顽疾的发病率非常的高,在临床上非常的常见,针对股骨头坏死,要尽早的进行治疗,所以大家一定要对股骨头坏死的症状有个清楚的认识。股骨头坏死手术后多久能走路?患上股骨头坏死后主要有以下几种表现:1、关节僵硬与活动受限。患髋关节屈伸不利、下蹲困难、不能久站、行走鸭子步。早期症状为外展、外旋活动受限明显。2、体征。局部深压痛,内收肌止点压痛,4字试验阳性,伽咖s征阳性,Allis征阳性试验阳性。外展、外旋或内旋活动受限,患肢可缩短,甚至有半脱位体征。有时轴冲痛阳性。3、疼痛。疼痛可为间歇性或持续性,行走活动后加重,有时为休息痛。疼痛多为针刺样、钝痛或酸痛不适等,常向腹股沟区,大腿内侧,臀后侧和膝内侧放射,并有该区麻木感。
速看
椎间盘突出症手术复发再次手术
腰椎间盘突出:纤维环破裂,髓核从破裂处挤出,压迫神经根。治疗方法有两种,保守疗法和手术治疗。保守疗法认为矫正姿势是康复治疗的关键和核心,倒走是目前最有效的方法。倒走须注意:穿平底鞋小步子慢走,让脚跟踩实。可以体验一下,体验时间越长越好。
速看
骨关节炎做什么检查?
您好,骨性关节炎是一种以关节软骨的变性、破坏及骨质增生为特征的慢性关节病。骨性关节炎又名退行性关节病,增生性骨关节炎,不同名称来源于关节病病理表现即有软骨退行性变的同时伴有新骨的形成。本病的发生率随年龄的增高而增多,是一个常见的老年人的关节病。1一般检查观察病人步入诊察室非常重要.2关节检查建议检查所有关节即使是症状局限于少数关节因为无症状的关节在检查时可可存在关节炎体征.3.实验室检查应该与患者的临床表现相符合因为整套的筛选实验检查没有什么意义.4.影像学检查B超X线摄片CTMRI等。
速看
子宫切除后一直腿关节痛
你好很高兴为你解答,关节炎、骨转移都会出现以上症状可以拍个骨CT进一步排查是否骨转移病人手术后属于术后康复期.在康复期的治疗上也是尤为重要的.因为存在的复发和转移几率是很高的术后残余的癌细胞会不定时的向各部位转移.所以术后要加强巩固以防止它的复发和转移术后可以配合服用抗癌中成药口服液巩固加强手术成果.祝健康。
速看
已行手术:双膝关节镜检、双膝外侧盘状半月板成形、双膝滑膜皱襞
您好;你的情况考建议您用海桐皮、桂枝、海风藤、路路通、宽筋藤、两面针。
速看
我左膝盖半月板损伤,有最简单最有效的治疗方法吗
只要疼痛不明显,没有严重的功能障碍,可以先通过保守治疗一下,平时注意避免剧烈运动,手术治疗多指利用关节镜,取出游离的半月板碎片,或切除损伤的半月板。其中,切除半月板是最后的手段。患者在切除半月板后将丧失或减弱跳跃、负重等基本生理功能。
速看
右侧肋软骨痛是怎么回事医生说是咳嗽震得,请问是肋软骨发炎
你挂号就是胸科,肋软骨炎很常见,治疗上也没有太特殊的方法,主要是服用消炎止痛药物。如无效可吃点激素类药物,或者局部封闭一下