已行手术:双膝关节镜检、双膝外侧盘状半月板成形、双膝滑膜皱襞

只要疼痛不明显，没有严重的功能障碍，可以先通过保守治疗一下，平时注意避免剧烈运动,手术治疗多指利用关节镜，取出游离的半月板碎片，或切除损伤的半月板。其中，切除半月板是最后的手段。患者在切除半月板后将丧失或减弱跳跃、负重等基本生理功能。

你挂号就是胸科，肋软骨炎很常见，治疗上也没有太特殊的方法，主要是服用消炎止痛药物。如无效可吃点激素类药物，或者局部封闭一下

骨折可以吃地瓜骨折患者可以吃地瓜，地瓜含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素和亚油酸等，营养价值很高，被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。这些物质能保持血管弹性，对防治老年习惯性便秘十分有效。因此骨折患者吃地瓜可以预防便秘，还能促进骨折愈合和恢复。

从你的症状来看，应该是腰肌劳损或者是腰间盘突出。这种病症一般是由于平时姿势不良比如久坐，久站，弯腰等引起的。同时还要排除肾脏和妇科一些疾病所引起的。建议最好去医院拍片做个确诊。

出现左腿胫骨平台骨折，会导致关节的肿胀疼痛，功能活动受限等，如果骨折有错位则切开复位内固定手术处理。在手术过后需要12周以上的时间恢复，如果要正常的下地走路需要半年到一年以上的时间，目前需要进行康复锻炼治疗。

右脚第五趾骨一般情况下石膏固定1530天即可，因为第五趾受力很少指导意见现在脚上的石膏可拆除，目前可以进行日常行走，每次时间不宜过长，循序渐进锻炼。五趾骨有裂缝不影响行走功能恢复。

髌骨软化症是因为摩擦过多导致，建议进行股四头肌锻炼，可以口服钙尔奇和盐酸氨基葡萄糖片。配合关节内打玻璃酸钠，效果不错

骨折后要遵医嘱多进行休息，同时要补充锌、铁、锰等微量元素。这几种元素，有的参与人体代谢活动中的酶，有的是合成骨胶原和肌红蛋白的原料。动物肝脏、海产品、黄豆、葵花籽、蘑菇中含锌较多；动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦面粉中含铁较多；麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多，骨折病人可适当多吃。

您好！肩袖损伤如果可以做俯卧撑，可以说不严重，但肩袖损伤主要影响上肢外展上举动作，如果却有损伤，建议早期手术治疗，因为陈旧性损伤治疗要相对困难一些，效果也不如早期做好。

要保证骨折能尽可能的恢复功能，复位加上必要的固定是关键。后期的护理也要围绕固定来处理。首先骨折后要经常检查固定是否过松或者过紧，过松要去医院找医生绑紧，过紧会影响肢体的血液循环，也要去医院找医生处理。指导意见患肢尽量少动，注意观察手指血液循环，如有麻木说明固定过紧。饮食上清淡为宜，多吃含钙食物如豆制品、海产品、牛奶，多吃新鲜水果，多晒晒太阳可以补充维生素D,有助于钙质的吸收。