晚上睡觉前喝些什么牛奶最能帮助失眠状况呢?

耳鸣是指人们在没有任何外界刺激条件下所产生的异常声音感觉耳鸣可以短暂或持续性存在．指导意见严重的耳鸣可以扰得人一刻不得安宁，令人十分紧张。如果是短暂性忽来忽去的耳鸣，一般是生理现象，不必过分紧张，可听之任之。如果是持续性耳鸣，尤其是伴有耳聋、眩晕、头痛等其他症状，则要提高警惕，尽早就医。

指导意见：睡眠不好的现象，首先要考虑植物神经紊乱造成的。与白天的情绪变化，精神过于紧张，过于劳累等因素有关系。建议日常生活中注意调理，放松心情养成良好的作息习惯。同时可以服用调节植物神经的药物，谷维素，维生素B1进行调节。

问题分析：你好，根据您的描述主要是肾虚引起的，建议您服用药物如肾宝,或金匮肾气丸,也可以吃五子衍宗丸意见建议：坚持吃药，改掉不良的生活习惯也很重要，否则只是扬汤止沸而已，饮食上不要食用生冷，辛辣食；物

健康指导：您好，我国对生活饮用水的卫生标准有明确限定，规定生活饮用水的PH值要在6.5-8.5之间，因此只要在这个范围内，都不会对身体造成危害。您的饮用水ph值才5.08偏酸性了，还需要结合是否符合水质标准、水中的杂质及其污染情况来决定水质的好坏。胃液是一种酸性较强的缓冲溶液。不管你喝什么水，喝到胃里后，PH值都会改变。

病情分析： 头痛一般有多种原因的，可能是血管神经性头痛,偏头痛，丛集性头痛，三叉神经痛,高血压等，需要及时的明确原因的，注意预防疾病，比如常见引起头痛诱因的感冒，情绪激动等,意见建议：平时的饮食应该清淡，比如鱼，肉类食物，低盐低脂，避免辛辣刺激油腻生冷不易消化的食物，补充丰富的营养，多吃水果蔬菜。

问题分析：闪腰后一段时间不好，导致现在后背都疼。这就是腰背部软组织劳损。意见建议：建议您尽快做腰背部理疗。包括热敷、中药熏蒸、按摩、烤电、脉冲磁疗等。

问题分析：患者，男，22岁，喉咙黏糊糊的这是咽部异物感的一种表现，诱因常见为吸烟、饮酒等，目前考虑;咽喉炎。意见建议：1.清淡饮食2.少说话，保护咽喉3.温盐水含漱4.必要时行纤维电子喉镜检查5.检查结果回报证实咽喉炎诊断时可口服中成药缓解咽部症状，如蓝芩口服液等

病情分析： 你好，可能患有前列腺炎，前列腺炎是多种复杂原因和诱因引起的前列腺的炎症、免疫、神经内分泌参与的错综的病理变化，导致以尿道刺激症状和慢性盆腔疼痛为主要临床表现的疾病。意见建议：前列腺炎应采取综合治疗　1．一般治疗 健康教育、心理和行为辅导有积极作用。患者应戒酒，忌辛辣刺激食物；避免憋尿、久坐，注意保暖，加强体育锻炼。 2．药物治疗 最常用的药物是抗生素、α-受体阻滞剂、植物制剂和非甾体抗炎镇痛药，其他药物对缓解症状也有不同程度的疗效。3、其他治疗 比如前列腺按摩、生物反馈治疗、前列腺注射治疗/经尿道前列腺灌注治疗等。 祝健康！

指导意见：你好，从你提供的情况分析，你的右腿不舒服神经受损，中医辩证于多属于气血瘀滞、肝肾不足，建议到医院中医骨伤科就诊，经过中医大夫辩证后，服用中药结合针灸推拿治疗。

过敏性紫癜又称出血性毛细血管中毒症是一种较常见的微血管变态反应性出血性疾病.病因有感染食物过敏药物过敏花粉昆虫咬伤等所致的过敏等但过敏原因往往难以确定.儿童及青少年较多见.起病前１～３周往往有上呼吸道感染史.表现为皮肤瘀点多出现于下肢关节周围及臀部紫癜呈对称分布分批出现大小不等颜色深浅不一可融合成片一般在数日内逐渐消退但可反复发作；病人可有胃肠道症状如腹部阵发性绞痛或持续性钝痛等；可有关节疼痛；肾脏症状如蛋白尿血尿等多见于儿童.治疗包括尽力找出过敏原因并加以避免；使用抗组胺药物如苯海拉明异丙嗪安其敏扑尔敏等及糖皮质激素等。[治疗原则]　1.设法除去致敏因素　2.单纯者可用复方路丁钙剂维生素C抗组治胺制剂　3.发热及关节炎可用皮质类固醇激素但不能阻止肾脏侵犯对顽固的慢性肾炎者可加免抑制剂　4.中医疗法：根据本病的临床症状辨证论治　西医常用哪些药物治疗过敏性紫癜　1抗过敏药物：息斯敏扑尔敏葡萄糖酸钙　2降低血管通透性药物：安络血芦丁维生素C　3血小板聚集抑制药：潘生丁　4肾上腺皮质激素：氢化可的松强的松(泼尼松)地塞米松　5对于肾型或强的松治疗不佳者还采用免疫抑制剂(如环磷酰胺硫唑嘌呤等化疗药物.由于体质的原因过敏性紫癜患者易受环境变化的影响如天气变冷劳累生气感冒饮酒吃引起过敏的食物等遇到这些情况常会导致病情加重而且会反复发生　因此在治疗过程中首先应积极避免这些情况注意保暖避免劳累生气防止感冒不吃可能引起过敏的食物和药物；其次在遇到病情反复的时候要查找原因消除它们的影响；第三要继续服用治疗过敏性紫癜的药物病情在一周左右会逐渐好转.生活护理：建议不要太劳累及过力的体育运动