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患者提问
什么疏菜水果对养肝护肝的效果最好
最近我的皮肤很不好,暗淡,无光泽,还长斑。无意间在电视上看到养生栏目里说到我的这些症状,是因为肝不好引起的,节目里介绍的太快,我也没有记下可以调理的食物,不知道都有哪些呢
提问时间:2020-03-09 06:52
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
蔬菜和水果对肝脏的作用不大,一般只要饮食避免对肝脏损伤大的食物就可以了。对肝好的蔬菜水果有:苹果、香蕉、火龙果、葡萄等这些食物可以大大减少毒素对肝脏影响。
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