睡眠障碍是什么症状表现

神经官能症症状主要表现睡眠障碍失眠多梦入睡困难，记忆力下降，精神状态不佳，易疲劳乏力也易烦躁不安，也会影响人的情绪状态。应该到专业的心理医院进行检查治疗，或者三甲医院的心理咨询科。

神经官能症一般与精神因素有关，在做相关检查排除器质性病变的情况下，可以考虑神经官能症的可能。神经官能症分类主要有：神经衰弱、焦虑症、恐怖症、强迫症、躯体形式障碍、其他或待分类的神经症，建议上医院检查确诊针对治疗。

社交恐惧症又名社交焦虑症，是神经症的其中一种，属于恐惧症的一种亚型，以对外界有强烈的排斥感为主要表现。因病人对社交生活和群体不适应，而产生焦虑和社交障碍。这些人在人多的地方会觉得不舒服，担心别人注意他们、担心被批评、担心自己格格不入。日常生活中应该多多选择鸡蛋、土豆、亚麻籽等食物。

人格分裂属于精神疾病的表现，精神疾病不易治疗且容易复发的主要原因是没有去除心理因素，药物只是控制了疾病的某些症状，当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发，因此采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果。

情绪的改变，产妇最突出的症状是持久的情绪低落，表现为表情阴郁，无精打采、困倦、易流泪和哭泣。对生活缺乏信心，易疲倦；入睡困难、早醒；食欲下降；性欲的减退乃至完全丧失。

轻微精神分裂要注意忌居室不安静，喧闹、嘈杂的居住环境只会使病人病情加重，忌看惊险、凶杀、悲剧性的小说、画报、连环画、电视、电影等，以免增加病人的刺激，加重病人的病情，忌喝酒吸烟，烟酒均具有刺激性，对精神分裂症病人应列为禁忌。

恐惧症应该挂心理精神科，注意休息，不要劳累，调畅心情，不要生气。家属做好思想工作和其谈心，可咨询心理科医师，到医院可做心理测试。还可以多多与别人交流，有时间要多出去散散心。

抗焦虑的食物还包括一种大家比较熟悉的食物，那就是香蕉，香蕉含有一种称为生物碱的物质，可以振奋精神和提高信心。葡萄柚不但香味浓郁，更可以净化繁杂思绪、提神醒脑、抗焦虑。菠菜除含有很多铁质外。更有人体所需的叶酸。人体如果缺少叶酸，则会导致精神疾病，包括抑郁症和早老性痴呆等。

精神障碍的治疗要设法脱离致病环境，消除与发病有关的因素，加强精神治疗。保持心理平衡，增强战胜各种困难的信心和勇气，有利于预防各种反应性精神障碍。也可选用延长生理睡眠的药物，中药治疗或是针灸治疗。

精神紊乱要去医院挂精神科或者神经内科，神经紊乱是由于长期处于一种精神紧绷的状态或者心理压力过大所造成的，一旦出现了精神紊乱的症状，可以直接挂神经内科和精神科的门诊，接受正规专业的诊治。